Zapeljevanje moških

Desetkrat za spretno zapeljevanje moških

Ples: Težko bi našli bolj čutno predigro, kot je ples, pa naj gre za počasne klasične korake, kjer se telesi zlijeta v eno, ali živahen sodobni ples, poln erotičnih kretenj. Ples je bolj ali manj neposredno namigovanje na seks, nadzirate lahko bližino in moškega pustite ravno toliko blizu, da to še lahko prenese.

Tehnika: Klasična zvijača, ki običajno učinkuje: odprite pokrov motorja in se pretvarjajte, da iščete napako. Tak prizor prebudi v moškem zaščitniški nagon, vse drugo se zgodi samo.

Hrana: Ljubezen gre skozi želodec – kako preprosto, a resnično. Povabite ga na večerjo, skuhajte mu njegovo najljubšo jed. Ob romantičnem ozračju se bo omehčal in popustil, pa če je imel še tako krepostne namene, da se na prvem zmenku nič ne zgodi.

Rezultat iskanja slik za zapeljevanje

Lasje: Lepi lasje so vaba, s katero je narava obdarila ženske. Izkoristite jih – najbolj zapeljivi so dolgi, razpeti lasje, če imate krajše, pa si pomagajte z lasnim vložkom ali spremembo barve.

Kozmetika: Dobro izbrana ličila, morda malo več senčila na vekah in živo rdeča šminka na ustnicah brez dvoma sporočajo, da je ženska pripravljena na spogledovanje, zapeljevanje in še kaj. Kakovost današnjih izdelkov omogoča, da je urejena in privlačna od jutra do večera.

Visoke pete: Salonarji z visoko peto elegantno podaljšajo noge, da so zapeljive tudi, če krilo ni najkrajše. Saj ne želite vsega pokazati kar na prvem zmenku, mar ne?

Deset nasvetov za mojstrsko zapeljevanje žensk

Pozornost: Pri nakupovanju se spomnite na njen najljubši jogurt, če ste kupili vstopnice za kino ali gledališče, po potrebi poskrbite tudi za varstvo otroka. Priložnosti je več kot dovolj, če vedno, ko izpolnite svoje želje, pomislite tudi na njene.

Razvajanje: Ko se vrne domov, naj bo vsaj enkrat v tednu miza že pogrnjena in dišeča jed v pečici, tudi če je le pica iz zamrzovalnika. Pokažite ji, da jo znate razbremeniti, in mirno potožite, da vam ni jasno, kako zmore opraviti vse delo.

Poljub na usta: Številni pari z leti pozabijo, kako občutljive so ustnice in kako razburljiv je strasten poljub. Odkrijte ga znova – poljubite sanjsko žensko tako silovito, da bosta oba začutila mravljince in si zaželela še več nežnosti.

Deževno vreme: Dogovorite se za zmenek takrat, ko kaže na dež, in vzemite le en dežnik. Če izbranka ni preveč razvajena, bo uživala v sproščenem sprehodu med kapljami in se pustila zapeljevati v trenutkih, ko drug drugemu iskreno prisluhneta.

Soj sveč: Romantika, ki si jo želi vsaka ženska – sveče ob večerji, v kopalnici ali na terasi, ki pričarajo prijetno razpoloženje in ob katerih večer vse prehitro mine. Da to ne bo vedno žensko opravilo, jo presenetite in si polepšajte zapeljevanje.

Vonj: Usmerja čustva in seksualno privlačnost, zato dobro opazujte, kateri vonj jo pritegne. Ko moški izbere pravo dišavo, večina žensk to na glas pove, vendar pa ne pretiravajte, da je zaradi premočnega vonja ne odvrnete.

Nakit: Ženska ne pričakuje dragega nakita, vsaj ne na začetku. Tudi z modno ogrlico jo boste prijetno presenetili, še posebno, ko ji boste povedali, da ste ob nakupu premišljevali, ob kakšni priložnosti jo bo nadela.

Nežnost: Zapeljevanje naj bi vključilo vse čute, najbolj občutljiva pa je koža – še posebno, če je razpoloženje naelektreno od nežnega božanja, ljubkovanja in strastnega pričakovanja, ki prebudi milijone živčnih končičev.

Spoštovanje želja: Sprejmite želje svoje oboževanke in spoštujte njeno voljo: pri vsej umetnosti zapeljevanja pomeni ne prepoved, ki je ne morete in nočete izsiliti.

Zaljubljenci imajo radi presenečenja in drobna darila. Ni vam treba kupovati dragih izdelkov, šteje predvsem pozornost in topla misel, da ste se spomnili na ljubljenega človeka.

Globok pogled v oči je dovolj zgovoren brez besed in nedolžno kramljanje ob kavi lahko kmalu postane razburljivo spogledovanje.

Škodljivi vplivi nespečnosti na naše telo

Nespečnost ima veliko negativnih posledic na vaše telo. Problematičen ni samo neprestani občutek utrujenosti in pomanjkanja energije. Posledice so lahko veliko bolj daljnosežne in škodljive. Obstaja veliko različnih vzrokov za nastanek motnje spanja. Nekateri vzroki so posledica fiziološkega neravnovesja v telesu, drugi so posledica vplivov iz okolja, tretji pa so posledica naših vsakodnevnih razvad.

Motnje spanja in posamezne faze spanca

Motnje spanja se pojavljajo v različnih fazah. Nekatere se začnejo že na začetku spanja v fazi dremavosti, druge tekom rahlega spanca, tretje med globokim oziroma valovitim spanjem, četrte pa med REM spanjem. Slednja faza vsebuje tudi najmočnejšo možgansko aktivnost med počitkom. Posamezniki se zaradi pogostega zbujanja zjutraj počutijo nenaspane in utrujene. S tem občutkom se soočajo vsi ljudje tekom različnih obdobij v življenju. Pomembno je, da najdemo vzroke za nespečnost in jih pravočasno odpravimo. Naše telo za normalno delovanje in miselne procese potrebuje dovolj dolg  ter kvaliteten spanec.

Zdravstvena tveganja

Pomanjkanje kvalitetnega počitka ima veliko bolj drastične posledice na naše telo, kot si lahko predstavljamo. Nespečnost je vzrok za veliko zdravstvenih težav. Vpliva na bolezni srca, astmo, nastanek kroničnih dihalnih težav, visok pritisk, vnetja, bolečine, prebavne težave, debelost, depresijo in celo na prezgodnjo smrt.

Količina počitka je odvisna tudi od telesne aktivnosti in starosti

Vsak potrebuje različno količino spanca. Otroci potrebujejo več časa za počitek kot odrasli in starostniki. Dolžina je seveda tudi odvisna od naše telesne aktivnosti, stresa, miselne obremenjenosti, bolezni in podobno. Odrasli potrebujejo med 6 do 8 ur nemotenega spanca, da se lahko soočijo z vsakodnevnimi izzivi.  Krajša nespečnost ni zelo škodljiva za naše telo. Pod krajšo ali prehodno nespečnost smatramo nespečnost od nekaj dni do približno 14 dni. V primeru, da težave trajajo tri tedne ali celo dlje, pa gre že za kronično nespečnost. V tem primeru je obvezno, da obiščemo zdravnika in najdemo vzrok.